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スタッフブログ
アクセス数が5000人を突破
2018-04-27
花はなくても花見ですっ?!
2018-04-27
桜が満開!
2018-04-02
土曜日に阿波の登山家さんに誘われて徳島市の中津峰山へ。
「暑い!」かと思ってたら、風が冷やっとして気持ちいい。体を動かすには最高の時期ですね!
でも花粉が大量に飛んでいるのと日射しが強いのにはご注意を。
山を歩いている途中はあまり花が咲いていませんでしたが、金谷集会所まで下りてきたときにはソメイヨシノもシダレザクラも満開!
それにしても今年はソメイヨシノが咲くのが早い。去年より1週間は早いような気がしますね。
それと・・・久しぶりにドローンで撮った写真も。風が強かったのであまり上げていませんが山頂で撮った写真です。
もう少し上げれば全体が見えましたが無理はしません。
ドローン活用担当リーダー
お好み焼き!!
2018-03-28
東かがわ市での仕事終わりに…
泊まりの仕事だったので、みんなで夕食にホテル近くのお好み焼き屋さんへ行きました。
四国では珍しい(?) 広島風お好み焼き(こう言うと広島県民の皆さんには叱られそうですが)のお店でした。
待ってる間もいい匂い!お腹がすきます…すごい量のお好み焼きが焼かれています。
4人で2テーブルに分かれて座りましたが、4人分並べると鉄板いっぱい!!
私、初の広島焼きでした。美味しかった~
広島風お好み焼きには、基本的に、焼きそばがはいっていると広島県出身の大人の社会見学さんは言ってましたが、こちらのお店ではソバ入り、ソバなしに分かれているみたい?!
追加で焼きそば&一品&ビール!!お腹いっぱいです♡
仕事頑張ったし、たまにはこんなのもいいですよね?!た ま に は、ね!!
武琉
「第11回とくしまマラソン」を走ってきました
2018-03-28
3月25日(日)徳島ランナー最大のイベント「第11回とくしまマラソン」を走ってきました。多少睡眠不足気味ではありましたが、体力的には申し分なく自己ベストは出せると思っておりました。
スタート時刻は少し肌寒い感じでしたが、5kmも走ると汗がたらたら流れてきたので、エイドステーションではコップ二杯ずつアミノバリューを摂取。塩分濃度二倍のタブレットも絶えず口の中に有るくらいに次々と入れていきます。
それでも、28km辺りでふくらはぎが痙り始め、一気にペースダウン。
お腹もグルグル鳴ってきて、その辺りで自己ベスト更新は無理だと諦めました。せめて四時間は切りたいと思っていましたが、四時間のペースメーカにもついて行けない位の脚痙り状態。
最後の数㎞はエイドを楽しむことにしました。
バナナ、梅干し、ちくわ、フィッシュカツ、ソイジョイ、ゆずジュース、東大ラーメンを、たっぷり頂いてなんとか完走出来ました。
初めてとくしまマラソンを走った頃のタイムに戻ってしまい、とても悔しい思いをしました。
しかし、後からたくさんのラン仲間の話を聞くと、殆どの仲間が暑さでタイムを落としており、少しほっとしました。
6月には、もっと暑くて厳しい高野山龍神ウルトラマラソンが有ります。
更なる練習を積んで完走を目指します。
https://www.relive.cc/view/1470168573
走る総務課長