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すだち君ラン100回記念
2017-08-28
昨年夏から参加しているすだち君ラン。
数年前に3人ほどで始まったらしいのですが、昨日は100回記念大会でした。
いつもの参加者は、20～30人くらいなのですが、昨日は60人もいました。
石井の前山公園集合で神山森林公園まで激坂を登って、ぐるりと右回りで30km。
中には、10km離れた自宅からスタート地点まで走って集合場所に来たり、遅いランナーが激坂をのんびり登っている間に、頂上駐車場へ到着した後一度駆け下りで、ふもとから再度登って追いついてくるという強者さんもいました。
昨年初めて走ったときは、脱水で脚が痙りまくりでしたが、昨日はしっかり水分補給をして、体調も整えていたので、何の問題も無く完走出来、秋のマラソン大会に向け良いトレーニングになりました
https://www.relive.cc/view/1153956608
上記を覗くと走った軌跡が見えます
走る総務課長