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勝浦町から薬王寺トレイルランニング４０km

来月の日本山岳耐久レースの練習に、下記のコースを走ってきました。
と言っても、荒れた山中や暑さのロードは、歩きもかなり入っています。

<a href="https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c79ea586a461d33a698c0f772f1c53d8"

title="勝浦から薬王寺（松坂峠、小田坂峠、日和佐大岩）

朝の5時10分スタートで、薬王寺到着は15時30分。

40kmに10時間20分も掛かりました。

ロードのフルマラソンだと、4時間以内に完走出来るのに、はやりトレイルはHardです。

ふた山越えた10時頃から、気温も上がってきて同行者に少しずつ離されるようになりました。

でも、そこで耐えてしばらく歩いたり走ったりを繰り返している内に、再度走れるようになり追いつけました。
後半の峠でスズメバチに刺されましたが、ポイズンリムーバーで対処できたのも良かったです。

山岳耐久レース(通称ハセツネ)は24時間で71kmを、睡眠時間込みで走らなければなりません。

通常のマラソンは5km毎に食べ物や飲物が提供されますが、ハセツネの厳しいところはウルトラマラソン(100km)より短い71kmの間に提供されるのは水分1.5Lのみ。

走力が有っても、エネルギーか水分が切れたら、そこでリタイヤです。
スピードとカロリー、脱水状態も考え睡魔とも戦いながら走るという異常なレースです。

なのに、2500名の定員が毎年エントリー開始から5分で埋まります。
世の中には物好きが沢山いるものですね。

今回の練習で、途中苦しくなっても時間と共に体力は回復する、装備さえしっかりしていれば何とかなると言うことを実感出来ました。

完走目指して頑張ります！

走る総務課長